Os 8 maiores benefícios das atividades extracurriculares para alunos do Ensino Médio

20 APR 2022

Atividades extracurriculares fundamentais para aprovações em universidades renomadas, pois demonstram quem você é fora da sala de aula e oferecem uma oportunidade de mostrar suas habilidades de liderança e envolvimento com a comunidade. No entanto, leva-se anos para construir um perfil extracurricular autêntico que melhore estrategicamente sua candidatura.


Há um tempo atrás, os melhores candidatos para entrar em faculdades renomadas eram considerados aqueles que tinham notas perfeitas e uma lista gigante de atividades extracurriculares, porém o cenário de admissões está em constante evolução. Com o número de candidaturas crescendo mais a cada ano que passa, os requisitos básicos para serem aceitos vêm mudado muito. Hoje em dia, as melhores universidades procuram muito mais do que apenas notas altas e número de atividades extracurriculares que um aluno possui. Atualmente, os admissions officers procuram alunos com ambição e iniciativa.

Mas o que são atividades extracurriculares?

Antes de nos aprofundarmos mais nos benefícios que atividades extracurriculares exercem aos candidatos, vamos primeiramente entender o que elas significam no contexto da sua jornada de admissão em uma universidade de prestígio.

Atividades extracurriculares são definidas como "atividades que os estudantes realizam além da sala de aula". No entanto, quando se trata de candidaturas, as atividades extracurriculares são um pouco mais complexas – elas exigem do aluno um forte comprometimento de tempo, um alto grau de responsabilidade e iniciativa e um nível de liderança não demonstrado em sala de aula.

Exemplos de atividades extracurriculares

Exemplos de atividades curriculares incluem cursos online, produção de podcasts ou até mesmo abrir sua própria empresa! Porém, as opções de atividades extracurriculares que você pode fazer são basicamente infinitas, e não é todo projeto que vai chamar a atenção de um oficial de admissões e fazê-lo lembrar de você. A autenticidade e dedicação de um aluno são muito mais importantes do que o grau de dificuldade para executar uma atividade extracurricular, por exemplo.

É principalmente por esta razão que nós da Crimson recomendamos que você comece a construir o seu perfil extracurricular o quanto antes; se possível assim que começar a cursar o Ensino Médio. Uma lista imensa de atividades extracurriculares, porém sem evidência de comprometimento e liderança, por exemplo, demonstra aos oficiais de admissões que você escolheu essas atividades apenas para deixar a sua lista maior e parecer que você dedicou horas e horas. Em contrapartida, uma lista com menos atividades extracurriculares - porém com grande impacto social, por exemplo - pode sim demonstrar mais responsabilidade da sua parte e um maior comprometimento com as atividades que você escolheu fazer.

Qual a importância das atividades extracurriculares?

Agora que você já sabe o que são atividades extracurriculares e como elas impactam a decisão de um ofiial de admissões, vamos entender por que elas são importantes durante o Ensino Médio.

8 Benefícios das atividades extracurriculares para alunos do Ensino Médio

1. Melhora da performance acadêmica

extracurricular activities are important because it can help improve your academic performance

Muitos alunos se preocupam com o tempo que as atividades extracurriculares tomam, quando poderiam estar se dedicando mais aos estudos, por exemplo; porém o que eles devem entender é que atividades extracurriculares podem melhorar a sua visão acadêmica!

Ao participar de atividades pelas quais você tem paixão você está automaticamente aumentando a sua função cerebral, o que te ajuda a ter mais concentração e a gerenciar melhor o seu tempo; isso tudo contribui para manter as suas notas altas! Esportes de alta resistência, por exemplo, vão melhorar o seu foco e aumentar a sua produção de estamina durante situações difíceis; isso te dá uma vantagem imensa na hora de estudar e realizar provas.

Existem muitos estudos analisando a relação entre atividades extracurriculares e performance acadêmica, e todos eles nos mostram que alunos que participam de atividades extracurriculares tiram notas mais altas, são mais positivos e possuem altas aspirações acadêmicas!

2. Interesses e Perspectivas

extracurriculars are important because the help broaden your experience and perspectives

Ao participar de diferentes atividades extracurriculares, você ganha automaticamente a oportunidade de explorar uma variedade de interesses e descobrir paixões que nem sabia que tinha! Além disso, diversificar seus interesses ajuda a ampliar a sua visão global.

Pense assim: se você se juntar a um clube de filosofia, começará a ver o mundo pelos olhos de um filósofo!

3. Mais Autoconfiança

extracurriculars are important because it can lead to higher self esteem

Quando você alcança os seus objetivos fazendo as atividades que ama, sua autoconfiança automaticamente melhora. Por exemplo, digamos que você seja muito bom em matemática e seu professor te incentive a participar de competições. Você então decide se juntar à equipe da escola e começa a treinar para a Olimpíada Nacional de Matemática. Isso faz com que você perceba, durante o processo, o quão divertidas são atividades que envolvem matemática e o quão talentoso você realmente é; isso acaba aumentando a sua autoconfiança!

Dar o seu melhor e aprender novas habilidades em um ambiente divertido, descontraído – e às vezes competitivo – permite que você alcance o sucesso sem a pressão de obter uma nota alta. Além disso, quando a sua autoconfiança melhora, você se prepara para correr riscos em todos os aspectos da sua vida, não apenas nas Olimpíadas de Matemática.

4. Oportunidades para Sociabilizar

extracurriculars are important because it exposes you to social opportunities

Vamos ser honestos: fazer amizades muitas vezes pode ser um desafio! Porém, uma das maneiras mais fáceis de fazer amigos é através de atividades extracurriculares! Cada atividade em que você se envolve representa uma nova oportunidade de expandir sua rede social, o que também será super útil quando você estiver procurando um emprego!

Além disso, quando você faz amigos durante as atividades extracurriculares, é muito mais provável que você se envolva mais com o projeto e o leve mais a fundo. Por exemplo, se você fizer amigos prestando serviços comunitários na escola, você pode acabar optando por fundar um clube de voluntários juntos aos seus amigos e realmente impactar sua comunidade!

5. Pausas Produtivas

extracurriculars are important because you get to do something productive during your study breaks

Atividades extracurriculares representam algo divertido para se fazer fora da escola. Também te dá a chance de explorar suas paixões para descobrir novos interesses, além dos acadêmicos, enquanto tira um tempinho para ler um livro, por exemplo.

Tire um tempinho! Você merece!

6. Habilidades Essenciais para a Vida

extracurriculars are important because it gives you essential life skills

Além de todos os benefícios listados acima, uma das maiores vantagens que as atividades extracurriculares oferecem são habilidades que você aplica em todos os aspectos da sua vida - e não apenas no mundo acadêmico e profissional.

Essas habilidades incluem:

  • Definição de metas
  • Trabalho em equipe
  • Gerenciamento de tempo
  • Priorização
  • Solução de problemas
  • Pensamento analítico
  • Liderança
  • Falar em público

Quanto mais você se esforça em seus empreendimentos extracurriculares, mais você desenvolve essas habilidades. Se você é apaixonado por codificação, por exemplo, por que não ingressar no clube de codificação da escola, onde desenvolverá habilidades de trabalho em equipe, resolução de problemas e pensamento analítico?

Mas você pode levar essa paixão ainda mais longe e criar seu próprio clube de codificação, onde desenvolverá habilidades de definição de metas, gerenciamento de tempo, priorização, liderança e oratória.

Ufa! Quanta coisa, né? Cada passo vai te ensinar uma nova habilidade que você pode usar para o resto de sua vida!

7. Currículos

extracurriculars are important because you can build your resume

Sem uma experiência de trabalho anterior, uma das únicas maneiras pelas quais empresas podem avaliar sua capacidade e ética de trabalho é por meio de suas atividades extracurriculares.

Por exemplo, se você fez parte de uma equipe de debate, isso diz à empresa que você sabe como trabalhar em equipe, como argumentar profissionalmente e como falar em público - habilidades estas que são incríveis para se ter no local de trabalho!

8. Candidaturas

extracurriculars are important because it helps with your college applications

Pode-se dizer que ser admitido em uma universidade nos EUA ou no Reino Unido é quase impossível se você não possui atividades extracurriculares. Isso porque universidades nos EUA e no Reino Unido querem ver que você foi muito além da sua área de estudo e fez a diferença e/ou se destacou!

Se você deseja se formar em química, por exemplo, é mais provável que uma universidade do Reino Unido te aceite se você fez parte de um clube de química, cursos extras de química e fez trabalhos voluntários para laboratórios.

Embora isso pareça bastante coisa, as atividades extracurriculares são ainda mais importantes quando falamos de universidades americanas. Na verdade, as atividades extracurriculares, assim como habilidades de liderança representam cerca de 30% dos critérios!

Sim, você pode focar em mais de um interesse! Se você quer estudar ciência e gosta de cinema, por que não se envolver com roteiros, direção, competições internacionais de cinema e noites de cinema que arrecadam dinheiro para a ciência ambiental, por exemplo? Se você for o presidente do clube de ciências da sua escola, aumentará suas chances de entrar na universidade dos seus sonhos.

Uma dica para você que está considerando os EUA como o seu destino acadêmico

As faculdades dos EUA querem ver pontos específicas dentro das suas atividades extracurriculares. Certifique-se de que suas atividades mostrem as seguintes habilidades:

  1. Longevidade: Você se dedica a um tipo de atividade apenas ao invés de participar algo novo toda semana e acabar desistindo!
  2. Paixão: Você se importa verdadeiramente com as suas atividades extracurriculares e não está fazendo apenas para entrar em uma universidade.
  3. Liderança: Você tomou a iniciativa de se tornar um líder em suas atividades e comunidade.

Resumindo

Ao participar de atividades fora da sala de aula, tenha sempre em mente como tirar proveito delas para maximizar as suas paixões e interesses. Tudo o que você aprender durante suas atividades extracurriculares te ajudará a conseguir um emprego e a ser aceito nas universidades dos seus sonhos!

O que você está esperando? Faça parte de um clube, comece uma aula online ou faça trabalhos voluntários hoje mesmo!

Quer ajuda para ganhar admissão em uma universidade americana renomada?

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