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甚麼是好的GPA ?

甚麼是好的GPA?
2025/08/07
Crimson Education Team

Crimson Education 策略專家

Summary

你的平均成績點數 (GPA) 是美國大學招生官員用來判斷你申請資格強度的首要標準之一。但究竟什麼是GPA,怎麼樣的GPA才算“好”呢? 在這篇部落格中,我們將探討什麼是GPA,怎麼樣的GPA算是好GPA,如何計算GPA,以及如何獲得最佳的GPA。 在這篇部落格中,我們將探討什麼是GPA,怎麼樣的GPA算是好GPA,如何計算GPA,以及如何獲得最佳的GPA。

你的平均成績點數 (GPA) 是美國大學招生官判斷你申請資格的首要標準。

但究竟甚麼是 GPA ? 怎麼樣的 GPA才算呢?

在這篇文章中,我們將探討甚麼是 GPA ? 怎麼樣的 GPA才算好 ? 如何計算 GPA ? 以及如何獲得最佳的 GPA ?


甚麼是 GPA ? 如何計算 GPA?

高中平均成績點數(GPA)是一個分數,通常是4分制,反映你在高中期間的學業表現。

簡而言之,它是通過將你的總成績相加並除以你的學分來計算的。

你的學術成績在你的申請中大概佔到 40%,具體取決於你申請的大學排名。好成績至關重要,尤其是在最具競爭力的學校,因為沒有任何學術組成部分比你的 GPA更重要。

大學還會關注你多年以來的成績,甚至可能會留意你14歲時的 GPA。因此,從高一開始就要取得穩固的成績,並不斷努力提高,為取得優異成績努力!

有兩種類型的 GPA:加權 (weighted) 和未加權 (unweighted)。 加權 (weighted) GPA考慮了課程的難度,例如為 AP 或榮譽課程分配額外的得分點,而未加權 (unweighted) GPA則不考慮。

頂尖大學可能會考慮未加權 (unweighted) 和加權(weighted) GPA,有些大學會有自己的計算方式。

頂尖大學的 GPA 有多高?

如果你目標是頂尖大學,例如常春藤大學StanfordMIT 或其他同等級別的大學,未加權 GPA 至少 3.8 才會被認為是好的 GPA。

讓我們來看看不同頂尖大學錄取學生的平均 GPA。並非所有大學都會報告這些資訊,因此我們選擇了在其Common Data Sets 中提交過此資訊的大學。

頂尖大學錄取學生的平均GPA

來源:截至2024年7月,每所大學最近發布的 CDS
大學錄取學生的平均GPA
史丹佛大學3.9
芝加哥大學4.32(加權)
范德堡大學3.90
南加州大學3.87
約翰霍普金斯大學3.93
加州大學柏克萊分校3.89
密西根大學,安娜堡3.90
聖路易斯華盛頓大學4.22(加權)
平均(未加權)3.89

在 Common Data Sets 的數據中,大學不一定會具體列出被錄取學生的平均 GPA 是否加權還是未加權。

話雖如此,我們可以看到,Washington University 和 University of Chicago 報告的是加權 GPA,而其餘大學報告的是未加權的GPA。

大學可能會參考加權和未加權 GPA,參加 AP 或榮譽課程來提高你的加權 GPA 是一個好主意。

甚麼是常春藤大學的好 GPA?

根據錄取學生的平均 GPA,常春藤大學的好 GPA 至少要在 4.0 分中得到 3.7。

常春藤大學其他頂尖大學的學術期望遠高於平均水平;事實上,大多數常春藤大學的學生高中畢業時的加權 GPA 都高於 4.0!

頂尖學校錄取學生的平均 GPA

來源:Crimson電子書《解析常春藤大學》中的數據——更新於2023年6月
大學錄取學生的平均 GPA(2027屆)
普林斯頓大學3.7-4.0
哈佛大學4.18(加權)
哥倫比亞大學3.7-4.0
耶魯大學3.7-4.0
康奈爾大學3.5-4.0
賓夕法尼亞大學3.7-4.0
布朗大學3.6-4.0
達特茅斯學院3.6-4.0

根據這些數據,我們可以看到大多數常春藤大學錄取學生的平均 GPA 都不會低過3.7。招生官不太可能會接受 GPA 低於3.7 的學生 !

雖然哈佛大學沒有報告錄取學生的未加權平均 GPA,但最新的 Common Data Set 顯示,在 2023 - 2024 學年,約 74% 的錄取學生的 GPA 為4.0。

計算你的 GPA

計算 GPA 最簡單的方法是使用我們的 GPA 計算器。你只需要填寫你的成績和學分,我們的計算器會完成剩下的工作!

如果你有興趣了解如何計算自己的 GPA,請按照以下步驟操作:

1. 將你的評分成績轉換為 GPA數字

首先,將每個評分成績轉換為 GPA 數值。這可能會根據學校而有所不同,但下表顯示了每個評分成績如何轉換為成 GPA 數字。

如果你的學校使用不同的評分標準,請相應調整!

GPA轉換圖表

評分GPA
A+4.0
A4.0
A-3.7
B+3.7
B3.0
B-2.7
C+2.3
C2.0
C-1.7
D+1.3
D1.0
F0.0

請記住,如果您在計算加權 GPA,AP 或榮譽課程將會值更多的分數(通常約為 0.5 – 1 額外分數)。

閱讀更多關於 加權 GPA 與未加權 GPA 的區別.

2. 找出您的成績點數

從您修過的每一科課程,將您的成績數值乘以該課程的學分數。

例子:

課程1:3.0(成績)x 3(學分數)= 9.0 分

課程2:3.7(成績)x 4(學分數)= 14.8 分

課程3:3.3(成績)x 3(學分數)= 9.9 分

3. 總成績點數:

每門課程計算的成績點數總和。

例子:總成績點數 = 9.0 + 14.8 + 9.9 = 33.7

4. 總學分數:

將您修過的所有課程的學分數加總。

例子:總學分數 = 3 + 4 + 3 = 10

5. 總成績點數除以您的總學分數:

最後,將總成績點數除以總學分數,以計算出您的 GPA。

例子:

總成績點數 ÷ 總學分數 = 33.7 ÷ 10= 3.37 GPA

如何提高你的 GPA?

頂尖大學不一定期望你從一開始就有好成績。他們希望看到你的成長、雄心和動力。

有一些步驟可以幫助你提高 GPA。以下是一個幫助你在高中提高 GPA 的學習計劃:

擁抱成長心態

培養成長心態始於將失敗重新定義為成長的機會。當面對低分時,學會反省並調整你的方法,尋求改進。

掌握時間管理

有效的時間管理始於設定明確的目標,並自律地管理時間。

建立一個平衡學習、放鬆和其他活動的日常作息,以減少疲勞,提高效率。

採用有效的學習技巧

使用不同的學習技巧。 例如 : 間隔重複,隨著時間而強化對材料的認識,而不是臨時抱佛腳 ; 積極參與學習小組,並尋求老師和同學的幫助以加深理解。

嘗試使用 康奈爾筆記法 或 思維導圖 等筆記方法來有效地組織和回顧資訊。定期複習筆記並輔以視覺材料來幫助記憶。

尋求支持

尋求幫助是力量的象徵。如有需要,可以加入學習小組,以獲得不同的觀點並增強學習。

了解課程大綱

熟悉課程大綱可以令你的努力與課程期望一致。與教授澄清任何問題,在整個學期中保持正軌。

優先考慮你的健康

保持健康的生活方式,包括充足的睡眠和壓力管理技巧,有助於學業表現。

設定現實的目標

透過自我評估,設定可實現的目標。

最後的想法

如果你將目標鎖定在常春藤大學或任何頂尖大學,請在選課時挑戰自己。大學不是尋求完美無缺的學生,他們尋找的是喜歡在學術上挑戰自我的學生,並且會在畢業後仍會繼續這樣做的學生。

如果你希望獲得完美成績的機會,Crimson 提供線上輔導透過世界最優秀的教師和輔導員與我們合作,學生一定能獲得好成績,並達到他們的大學入學目標。

我們提供三種輔導計劃:

  • AP 和 IB

  • SATACT

  • 定制課程 / 科目輔導

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